第二章 放空思想，解放后庭
“假想痛”和“做零就是娘”等错误想法会让你后庭紧锁。第二章将教你如果释放紧张情绪，并开始享受肛交。
听过开一号的玩笑嘛？从没有，对吧？但是那零号呢？天哪，数不胜数。你肯定听过：“天哪，他简直是个强零。”或者听过“为什么这个老屁眼要到马路那边去？因为他听说那边的公鸡是一号！”
你能想象一个人说“城里全是一号”吗？哈哈，你当然不相信。但是最常听到的是，让同志最爽的赞誉也许是，你叫他“壹”。而最阴险毒辣的诽谤就是，你叫他“零”。为什么会这样？因为很多人相信：
做零你就娘
就这个想法阻止了很多同志做零，他们觉得做零就是娘的表现。大多数人的想法是，做零不是在享受美好的性爱时光，而是在逐渐丧失我们的男子气概。很多同志相信“一朝做零，众生为零”。他们担心做零会给他们贴上他们不想要的标签，那就是他们会变成所有人开玩笑的对象。
也许你没做过零号（或者还没有尝过做零的满足）因为你就是觉得不自在。如果你能把那些错误的想法抛到脑后，而专注于做零的刺激和美妙，你会更放松的做零。
可能理解为什么我们大多数人会把做零和变娘联系在一起会有帮助吧。答案可能出自一本最重要的同志书籍，我打赌你肯定没有读过——这本是是历史学家Byrne Fone所著的《恐同的历史》。他在书中旁征博引，他认为古希腊的男男性爱是“正常的”，而且也是为世人所敬仰的，但是在古希腊行男男性爱是有严格规定的。规定告诉男男可以做什么，不能做什么。而最大的不可以就是“不可以享受插入”。
作为插入方，他就是男性的化身。而任何将男性气概降低的行为都会遭受到惩罚（例如贝壳放逐和当众嘲笑）。最大的侮辱莫过于说某人“挨操”。
古希腊人和古罗马人其实不在乎你和谁干（和女人，男人，男孩儿，奴隶都无所谓），只要你是插入者就行。古罗马人甚至还有一个词儿形容“Vir”。
这是一个溢美之词，用来表示一个理想的男人：他操别人，但是自己从不被操。
今天，我们仍然活在这些古旧的观念中。我们给同志们加上标签“一号”，“零号”，部分是因为我们活在历史中，而且我们真的害怕变娘。在异性恋的想法中，插入方（男方）比被插入方（女性）更有价值。我们自然而然地认为同人社区中操人的就比挨操的精贵。
明确告诉你，“一号”“零号”这类标签当然对选择性爱对象上方便，但是这种标签除了告诉我们喜好——我喜欢做零——以外，还会潜移默化的影响我们的看法——我是一个该死的零。
通过标签，我们变成了标签给我们的那个人，除此而外我们不能变化。在同志圈里，一号总能钓到一帮基友。多悲哀啊。
我把这些东西叫狗屎。
说一号更男人就是放屁。首先，喜欢在性爱中的某个角色和你是什么样的人好不搭界。这就好像你的性取向也和你的性格毫无关系一样。你是零也好，是一也罢，都和你的男子气概毫无关系。
标签是给货架上的罐头的，不是给同志的。
我不喜欢所谓“一号”“零号”“零五”，因为他们是标签。虽然有时在说话的时候标签很省事，但是它们最终变成了心理上的烙印。做个同志不可耻，做个零也没有什么大不了的。唯一可耻的是你多么在乎那些闲言碎语。你会发现我在全书中都不使用“一号”“零号”作为标签，而是使用“做零”“做一”这样的动词短语。我不觉得你做一你就吊，我也不觉得你做零你就衰。
即使经过肛门肌肉的训练，呼吸的调节和去除敏感也无法消除你对丧失男子气概的恐惧。除非你正视恐惧，否则你就会觉得做零不舒服。
你现在需要关闭下述的傻逼想法。这些傻逼想法包括：
1. 男人就是送出鸡巴。
2. 女人就是接受鸡巴。
3. 所以，你做零就是接受鸡巴，所以你就是一个娘货。
现在让我们分析一下。你喜欢口交吗？就说你喜欢吧。那你给人舔鸡巴的时候你觉得自己娘吗？你是不是舔完鸡巴之后发现自己不喝咖啡改用化妆品了？还是不打网球改打毛衣了？
女人们把鸡巴放在嘴里，确实如此，可是你把鸡巴放在你嘴里，你就变成女人了吗？如果现在你对舔鸡巴有些释然，那么把鸡巴放进你的两腿间又有什么不一样呢？嘴和屁眼都是开口。所以记住下面的话：男子气概和放进你身体的东西无关。男子气概和你给了这个世界什么有关。
我有一大票专业拳击朋友。他们都做零。他们也喜欢在拳击场拳拳打中对手的要害。做零不会把他们都变成娘们。鸡巴放到你的屁眼里，不会改变任何事。
现在让我们正视另一个恐惧：
做零以后，我会变得欲壑难填吗？
另一个大家都认为的是：一旦做零，你就变成了骚货，欲壑难填。除了做零什么也不做了。可笑的是没人会说做一欲壑难填。
上面的观点会造成紧张。举个例子，如果你喜欢牛排，是不是就是说你不吃鸡肉？你喜欢话剧，是不是就意味着你不看电视？我们再说的极端一点，就算你每天都想着做零，那有怎么样呢？增加新的人生体验不会让你失去之前的东西。
记住，标签属于罐头，而不是给人的。好好想想你下意识给不同性爱姿势的暗示。欲壑难填总是属于零，那一号呢？我想没有那样的标签说做一欲壑难填。但是做零，还是让很多同志害怕，他们就是害怕变成荡妇。
别把做零看成是标签。如果这个想法还不能帮助你，我会介绍你和我的拳击朋友认识的。
“假想痛”让你的后庭紧锁。
假想痛是心理学词汇，表明预设的疼痛。例如，你已经预设某个事情会带来疼痛，你的身体就会下意识的保护自己，变得紧张起来。你越是认为做零疼，你的身体越紧张。你的后庭会紧锁，进入安全模式。这种预设导致你无法放松。如果你告诉自己做零简直疼得要了我的命，那你TMD的怎么能放松享受呢？想象告诉某人“做零的疼就和牙疼差不多。”这样可能有帮助，但是作用有限。
不过，停一下，你肯定听过那些耸人听闻的做零体验，做零就像是把你的肠子都掏出来了——一个那么大的东西进去，怎么能不疼？但是事实是：整个肛门的构造，从肛周括约肌到肛管，再到直肠，整个都是非常柔韧有延展性的。正确的姿势能够将这些肌肉和组织伸展超过正常尺寸而毫无痛苦。拿耻骨直肠肌的伸缩性来说，在做直肠手术的时候，你的肛门可以被撑开到医生的手能够轻松进入的地步。
记住，正确的姿势可以让你的肛门肌肉放松，轻轻松松接纳一个鸡巴，而不造成任何痛苦。你看GV的时候已经知道了。如果你看GV的时候能够有所得，那就是：用正确的方法，你也可以轻松做零。
你会在下面的章节里学习特殊的技巧，但是这些技巧只有在你消除假想痛后方可奏效。幸运的是，我有好方法让你忘记假想痛，首先：
告诉你自己“一点儿都不疼”
告诉自己，你不做让自己疼的事儿。哪怕只是一点点疼。你要把假想痛变成假想无痛。做零可不遵循“没有痛苦就没有收获”的定式。你可以在看看你压箱底儿的GV提醒你不疼。GV零号根本不疼。即使一号的鸡巴大的离谱，他们还是不疼。上一章我告诉你了，有的GV要拍摄七八个小时，要是疼的话，他们早不干了。做零不是如坐针毡，放松点。
总结一下：
两大阻碍让你畏惧做零：一大阻碍就是“做零就是娘”解决办法很容易：
1. 做零做一无所谓，娘不娘的不搭界。做零不会丧失男子气概。
2. 告诉自己不做让自己疼的事儿。做零无痛。
心结打开了，那么我们现在就要面对实际的挑战，如何让一个硕大的阳物进入你的屁眼而不产生疼痛。
很简单，跟着我学就好了。
